يُحوِّل خالد بن عبد الكريم اللاحم في هذا الكتاب إدارةَ الوقت من جملةٍ من الإرشادات النظريَّة إلى نظامٍ عمليٍّ لتنظيم مختلف شؤون الحياة وضبط مساراتها، مستندًا إلى خلاصة تجارب وتطبيقاتٍ امتدَّت سنواتٍ في تصميم برنامجٍ متكامل لإدارة الوقت والحياة. ويُحرِّر مفهوم إدارة الوقت، ويُميِّز بينه وبين إدارة النَّفس وتقوية الإرادة والعزيمة، مُبيِّنًا أنَّ إحكام تدبير الوقت لا ينفصل عن القدرة على توجيه الجهد وإنجاز الواجبات، وأنَّ المقصود ليس مجرَّد ترتيب المواعيد، بل بناء منظومةٍ تستوعب الأعمال والمسؤوليَّات والالتزامات المتعدِّدة. ويُبرز الصِّلة بين التَّربية على إدارة الوقت والقيام بالواجبات الدِّينيَّة والتَّربويَّة والاجتماعيَّة، ويستدلُّ بأهمِّيَّة استثمار الساعات في الطَّاعات وتدبُّر القرآن الكريم وحفظه والدَّعوة إلى الله تعالى وبرِّ الوالدين، مُقرِّرًا أنَّ إحسان إدارة الوقت من أسباب القوَّة والإنجاز والفاعليَّة في حياة الفرد والمجتمع.
ويُفصِّل الجانب التَّطبيقي من خلال ثلاثة محاور مترابطة؛ أوَّلها ملف إدارة الوقت، وفيه يُنشئ جداول للمواعيد اليوميَّة والأسبوعيَّة، ويشرح تحديد الأولويَّات وتنظيم المشاريع ووضع خططها الخمسيَّة، والتركيز على المشروع الأوَّل وبرمجته، ثم ضبط الأعمال والقرارات والمخالفات، وإنشاء أرشيفٍ للمواعيد والتَّواريخ يحفظ الوقائع والإنجازات ويُيسِّر الرُّجوع إليها. ويشرح برنامج «الآن» بوصفه أداةً للتَّخطيط التَّنفيذي للحظة الحاضرة، تُحوِّل المواعيد والأعمال المقرَّرة إلى خطواتٍ محدَّدة قابلةٍ للتَّنفيذ والمتابعة. وثانيها ملفَّات أخرى لتنظيم جوانب الحياة، تشمل القراءة التَّربويَّة، والسِّيرة الذَّاتيَّة، والإدارة الماليَّة بما فيها الإيرادات والمصروفات والمشتريات والدُّيون والقروض، وإدارة المنزل وصيانته ومخزونه، والملفَّ الصِّحي بما يضمُّه من التَّحاليل الطِّبيَّة والمعلومات والسِّجل الصِّحي، وصيانة السَّيَّارات. وثالثها مجموعةٌ من القواعد العمليَّة التي تضبط استعمال الوقت، وتُعين على تحويل التَّخطيط إلى عاداتٍ ثابتة وممارساتٍ يوميَّة.
ويستنبط اللاحم 34 قاعدةً في إدارة الوقت، تتناول بناء عادات المواعيد، وتحديد المواعيد والالتزام بها، وإدراك قيمة الدَّقيقة واحترامها، والتَّربية على الانضباط الزَّمني، والتَّبكير وقضاء ما يفوت، وإنجاز الأعمال الكبيرة والصَّعبة، وإدارة الطَّوارئ وضغط الوقت، وتوفير الوقت والسَّيطرة على مضيِّعاته. كما يُعالج المرونة في التَّخطيط، وترتيب الأولويَّات، وبرمجة الوقت قبل حلوله، ومراجعة الإنجازات واكتشاف مواطن الهدر، ويُنبِّه إلى ضرورة الموازنة بين حجم الأعمال والقدرة على إنجازها، وعدم الاستسلام للفوضى أو تشتيت الجهد بين مشروعاتٍ متعدِّدة. ويُشدِّد على أنَّ الجداول والقواعد لا تُحقِّق غايتها بمجرَّد إعدادها، بل بالمداومة على استعمالها والتدرُّب على تنفيذها حتى تستقرَّ في السُّلوك وتغدو نظامًا مألوفًا في الحياة.